1-2 mal wöchentlich trainieren wir mit Kindern und
Erwachsenen Selbstverteidigung. Die Bewegung und körperliche
Betätigung steht dabei im Vordergrund. Ein Großteil der
Bewegungsabläufe stammt traditionellen Kampfkünsten ab, jedoch steht der
Kampfsport nicht im Fokus des Trainings. Viel mehr wird auf den Aufbau von
körperlicher und geistiger Selbstbeherrschung, sowie der Steigerung von
Konzentration und Selbstvertrauen bei den Schülern geachtet. Das Training ist
so aufgebaut das wir Kinder ab 4 Jahren auch schon aufnehmen, dabei ist das
Alter nach oben unbegrenzt. Im Vordergrund steht Spaß an der Bewegung.